دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش وزن
به افزایش وزن در دوران قرنطینه و روز های شیوع... بیماری اشاره می کنند اما آیا مردم واقعاً وزن اضافه...
میلیون تغییر وزن بیماران را در سال قبل از شروع... همه گیری و سپس تغییر وزن را به مدت یک... کرونا وزن اضافه کردند در سال اول همه گیری استرس... زیادی وجود داشت و استرس با افزایش کورتیزول همراه است...
کد خبر: ۳۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


پروتئین و فیبر لازم دریافت نکنید برنامه کاهش وزن شما...
وزنتان را شروع و هر ماه هم چند کیلو وزن... بینید که طی هفته گذشته وزنتان کم نشده است شما... پایین تر نمی آیند کافی است چند کیلو اضافه وزن... دیوار را دور زد ودوباره شروع به کاهش وزن کرد...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


مغزی آسیب می رساند و احتمال زوال عقل را افزایش... خستگی مزمن و کمبود انرژی -کاهش یا افزایش اشتها -کاهش... یا افزایش وزن -احساس سردرگمی بی ارزش بودن بی حوصلگی...
کد خبر: ۳۹۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


به افزایش است بنا بر گزارش سازمان بهداشت جهانی در... سراسر جهان بیش از ۱ ۹ میلیارد بزرگسال اضافه وزن... کند تا با اضافه وزن مقابله کنیم در اینجا چهار... های غذاخوردن و افزایش وزن است ۲ پیش از غذاٰ...
کد خبر: ۳۹۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه... وجود مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل توجهی نداشتید اما... افزایش وزن داشته باشید ...
سالگی ثابت است البته بارداری باعث افزایش وزن پایدار خواهد... افزایش وزن موثر هستند و کاهش وزن افراد در سنین... و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه شده... مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل توجهی نداشتید اما در...
کد خبر: ۳۹۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


می شود نوسانات خلقی حساسیت به سرما افزایش وزن افسردگی... سوخت و سازتان را افزایش دهید یکی از راه های... کاهش وزن و بهبود سلامتی با نیازهای شما منطبق شود... یکی از راه های رسیدن به این موقعیت افزایش مصرف...
کد خبر: ۳۹۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود وقتی آب کافی... تمرکز و افزایش توجه جلوگیری کند افزایش خطر سکته مغزی...
کد خبر: ۳۸۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می... دهد در افراد کم تحرک چاقی و افزایش وزن ارتباط... زیادی با گسترش بیماری هایی مانند پرفشاری خون افزایش چربی... دارای اضافه وزن وارد مطالعه شدند و از میان آن...
کد خبر: ۳۸۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸


و ایمنی بدن را افزایش می دهد با تقویت ایمنی... چرب دارای علائمی مانند افزایش وزن و احساس خستگی می... باشد این بیماری با افزایش کلسترول و فشار خون در...
کد خبر: ۳۸۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸


سیگار و افزایش عمر بردارید اما هوس و یا اصرار... لوبیا ترک سیگار اغلب با افزایش وزن همراه است و... است به تأثیرات نیکوتین در کاهش اشتها و افزایش متابولیسم... سیگار وزن کمتری داشته باشند لوبیا که حاوی فیبر فراوانی...
کد خبر: ۳۸۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷